Во човечките тела,колагене исто толку важно како и срцето во нашето тело.Тоа ни помага да останеме млади и здрави.Кога се раѓаме, колагенот е на максимум, но како што старееме, се јавува недостаток на колаген и старееме.Сепак, стареењето може да се забави со земање додатоци на колаген.Но, проблемот овде е што има 28 видови на колаген во нашето тело, и многу е неопходно да се разбере кој вид што прави за да не се предозираме со другиот вид.Затоа, прочитајте за да останете млади и здрави.
Слика-бр-1-Типови-колаген
➔ Список за проверка
1. Што е колаген?
2.Како колагенот функционира во телото?
3. Сорти на колаген: Кои се различните видови?
„Исто како што нашите влакна растат природно, колагенот е протеин што нашето тело редовно го произведува“.
Слика бр. 2-што е-колаген
Неверојатно е да се забележи дека во човечкото тело, околу 30% од соодносот на протеини е во сопственост на колаген, а во споредба со целата телесна маса, протеините сочинуваат 14-16%.Колагенот е присутен насекаде, исто како воздухот на Земјата;на пример, можете да го најдете во органите, цревните обвивки, коските, кожата и секој друг дел од човечкото тело.
2) Што прави колагенот во телото?
Следниве се улогите на колагенот во нашето тело:
Слика бр. 3 Која е улогата на колагенот во телото.
✓Во рамките на кожата -одржува мека, еластична, силна и без брчки.
✓Горниот слој на органите и цревата - делува како заштитен слој
✓Внатрешни коски - помага во формирањето на коските, ја зголемува густината и ја забавува остеопорозата
✓Во зглобовите - помага во нивното формирање кога делуваат како точки за прицврстување и амортизери
✓Нокти -Колагенот го сочинува кератинот, кој потоа прави нокти.Значи, колагенот е одговорен за растот и здравјето на ноктите
✓Влакна -Примарниот протеин, кератин, во влакната, доаѓа од одредена амино киселина на колаген, така што во основа, колагенот создава влакна.Плус, дермисот слој, во кој се присутни фоликулите на косата (корените), главно е направен од колаген.
✓Крвни садови -Колагенските влакна се присутни под внатрешниот слој на крвните садови во форма на мрежа.Покрај тоа, тие обезбедуваат структурна поддршка, а за време на повреда, тие дејствуваат како магнет за лековити агенси и помагаат во поправка.
✓Помеѓу мускулните нишки -делува како лепак за мускулите, одржувајќи ги врзани заедно и обезбедувајќи ткивна еластичност.Тие исто така функционираат како медиум за пренесување на контрактилната сила од мускулите до скелетот (коски, тетиви, лигаменти).
3) Кои се различните видови на колаген?
Слика бр. 4-Кои-се-различните-типови-колаген
Научниците открија повеќе од 28 видовиКолагени тие се класифицирани врз основа на нивните градежни материјали, структурен распоред и функции што ги извршуваат.
Од овие 28 типа има 5 Колагени кои имаат најголем ефект, како што се;
а) Колаген тип I(најзастапено)
б) Колаген тип II
в) Колаген Тип III(најзастапено)
г) Колаген тип V
д) Колаген тип X
а) Тип I Колаген и неговата употреба
„Колагенот од типот I е долг, тројно спирален протеин и е направен од три амино киселини: глицин, пролин и хидроксипролин.Остатоците од глицин го формираат јадрото на тројната спирала, додека остатоците од пролин и хидроксипролин обезбедуваат флексибилност и сила.
Можете да го процените значењето на колагенот Тип I од неговата 1-ва позиција во категоријата за именување бидејќи се состои од 90% од целиот колаген во човечкото тело, особено во кожата, коските и сврзните ткива (тетиви, лигаменти, 'рскавица).
➔ Употреба на колаген од тип I
Со оглед на тоа што колагенот тип I е изобилен во кожата и коските, можете да процените дека неговата главна функција е да ја одржува кожата млада и да ја одржува цврстината на коските - чии детали се дадени подолу;
✓Здравје на кожата:Ако имате брчки, опуштеност или грубост на вашата кожа, тогаш нејзиниот главен проблем е недостатокот на колаген тип I.
✓Мускулна контракција: Колагенот тип I е исто така важен за мускулната контракција.Тоа помага да се поврзат мускулните влакна и им овозможува да се контрахираат и да се релаксираат.
✓Формирање на крвни садови:Колагенот тип I е исто така важен за формирање на крвните садови.Тоа помага да се формираат ѕидовите на крвните садови и ги одржува силни и здрави.
✓Заздравување на раните:Колагенот тип I е исто така важен за заздравувањето на раните.Тоа помага да се формира краста над раната и обезбедува рамка за раст на ново ткиво.
✓Поправка на 'рскавицата:Зглобовите во човечкото тело се направени од густа супстанција наречена 'рскавица, а оваа 'рскавица е направена првенствено од колаген од тип I.'Рскавицата делува како амортизер и точка за намалување на триењето помеѓу две коски.
✓Формирање на коски:Без коски, ние сме како долго парче ткаенина што лежи на подот.Нашето тело произведува коски главно од колаген тип I.Значи, повеќе колаген од тип I значи подобро производство на коски, побрзо заздравување и посилна структура на коските.
б) Тип II Колаген и неговата употреба
„Колагенот од типот II е составен од три долги синџири на амино киселини кои се испреплетени заедно за да формираат тројна спирала.Тројната спирала обезбедува цврстина и флексибилност на колагенот тип II“.
Тој е најзастапен во 'рскавицата на зглобот и е одговорен за обезбедување на еластичност и флексибилност.Тип II Колагенските додатоци обично се направени од кокошка или говедска 'рскавица.
➔ Употреба на колаген од тип II
✓Здравје на зглобовите:Колагенот од типот II е најзастапен во 'рскавицата, па логично е земањето на неговите додатоци да помогне во лекувањето на болестите на коските и зглобовите како остеоартритис итн. Исто така, помага да се релаксирате од болките во зглобовите и им додава на зглобовите за подобро движење.
✓Здравје на кожата:Некои истражувања покажаа дека додатоците на колаген од тип II можат да ја намалат појавата на брчки и старечки дамки и да помогнат во подобрување на еластичноста на кожата.
✓Здравје на цревата:Некои истражувачки студии покажаа дека додатоците на колаген од тип II можат да помогнат да се заштити внатрешната/надворешната површина на цревата и да се подобри варењето и апсорпцијата на хранливите материи.
✓Функција на имунолошкиот систем:Додатоци на колаген од тип II понекогаш се користат за да му помогнат на имунолошкиот систем да се бори против болестите, што резултира со побрзо закрепнување од болести.
в) Тип III Колаген и неговата употреба
„Структурно, Тип IIIКолагенсе формира од три идентични алфа синџири, што го прави хомотример, за разлика од колагенот тип I, кој се состои од два алфа1 синџири и еден алфа2 синџир.
Кога станува збор за колаген од тип III, тој е втора најзастапена категорија на колаген во човечкото тело.Широко се дистрибуира низ различни ткива како што се цревата, крвните садови, матката, кожата и облогите на органите.Според податоците од различни делови на човечкото тело, евидентирано е дека соодносот на колаген од тип I и тип III е 4:1 (кожа), 3:1 (органи) итн.
Овој тип на колаген, кој е класифициран како фибриларен, создава долги, тенки влакна кои обезбедуваат цврстина и флексибилност на ткивата.Плус, помага и за побрзо зараснување на раните.Дополнително, ја одржува архитектурата на крвните садови и другите органи, помагајќи го нивното правилно функционирање.
➔ Употреба на колаген од тип II
✓Здравје на зглобовите:Тип III Колаген не е толку изобилен во коските и 'рскавицата, но тој е присутен и помага во поддршката на другите типови на 'рскавица за одржување на јачината и здравјето на коските.
✓Здравје на кожата:Колагенот од типот III е многу изобилен во кожата, исто како и колагенот тип I, и и помага на кожата да ги избегне фините линии, кои подоцна стануваат брчки.Плус, Тип III колаген формира структурна мрежа под кожата за да ја одржува кожата затегната, но бидејќи колагенот е еластичен, кожата останува растеглива.
✓Здравје на косата: Колагенот Tpye III обезбедува суровина за формирање на влакна, така што во основа го подобрува растот и силата на косата.Покрај тоа, протеинот од типот III се наоѓа и во скалпот каде што се присутни корените на косата.Накратко, земањето додатоци на колаген од тип III ќе му помогне на лице со слаба коса.
✓Заздравување на раните:Типот III е вториот најзастапен колагенски протеин во мускулите и органите, а како што знаете, колагенот е природен магнет за заздравување на клетките;во случај на каква било повреда, колагенот помага брзо да се формираат нови ткива.
✓Имунитет:Колагенот од типот III може да помогне да се збогати имунитетот со поттикнување на производството на бели крвни зрнца.Често се користи во додатоци за лекување на автоимуни болести и други нарушувања на имунолошкиот систем.
г) Колаген од тип V и неговата употреба
„Овој тип на колаген е класифициран како фибриларен, ткаејќи се во долги, кабелски влакна кои даваат цврстина и флексибилност на ткивата - работи со колагени од тип I и тип III, создавајќи скелиња за ткива и органи.
Колагенот од типот V не е толку изобилен како останатите пет главни видови на колаген, но тој врши критични функции како што се создавање на рожницата на очите, слоевите на кожата и косата и плацентарното ткиво.Работејќи во рамките на екстрацелуларната матрица на различни ткива, како што се кожата, коските, крвните садови и плацентата, тој нуди витална структурна поддршка.
➔ Употреба на колаген од тип II
✓Коса и нокти:Го поддржува здравјето и цврстината на косата и ноктите.
✓Здравје на очите:Тоа е клучна компонента на рожницата, придонесувајќи за одржување на формата и јасноста на окото.
✓Отпорност на кожата:Колагенот од типот V помага во одржувањето на здравјето на кожата, придонесувајќи за нејзината сила и еластичност.
✓Крвни садови: Колагенот тип V ја формира структурата на ѕидовите на крвните садови, придонесувајќи за нивната стабилност и правилна функција.
✓Формирање ткиво: Колагенот од типот V им помага на другите типови на колаген во производството на различни ткива и слоеви на органи, така што помага во нивниот здрав раст.
д) Тип X Колаген и неговата употреба
„Колагенот од типот X содржи кратка тројна спирала од колаген, опкружена со два не-колагенски домени, NC2 и NC1.
Помага во врзувањето на есенцијалните минерали, како што е калциумот, за колагенските влакна, ја подобрува јачината на коските - со тоа придонесува за робусноста на нашиот скелетен систем.
За разлика од другите видови колаген, тој не создава долги влакна, туку формира мрежа од пократки влакна.Оваа посебна мрежа обезбедува сила и флексибилност на плочата за раст и калцифицираната област на зглобната 'рскавица.
➔ Употреба на колаген од тип II
Следниве се некои употреби на колагенот Тип X;
✓Специјализирана улога:И покрај тоа што се наоѓа во помали количини, неговата посебна функција во развојот на скелетот ја истакнува нејзината важност.
✓Означувач на транзиција:Тип X Колагенот делува како маркер за време на развојот на коските, што укажува на премин од 'рскавица на цврста коска.
✓Индикатор на плочата за раст:Неговото присуство во плочите за раст ја сигнализира клучната трансформација што го поткрепува надолжниот раст на коските.
✓Олеснувач за раст:Помагајќи ја оваа транзиција, колагенот Тип X обезбедува раст на коските и во должина и во сила, кои се од суштинско значење за стабилно здравје на коските и структурен интегритет.
➔ Заклучок
Производителите на колагенширум светот прават специјализирани додатоци кои се фокусирани на производство на специфичен тип на колаген, како тип I или тип II и други.Сепак, важно е да се напомене дека некои сеговедски производители на колаген, некои се свињи, додека други користат мешани животински делови - што може да биде проблем по квалитетот и за некои култури (свинскиот колаген е харам во исламот).
Сепак, ние во Јасин имаме за цел да произведуваме колаген од сите видови животни, но во специфични контејнери за да се осигураме дека потрошувачите го добиваат она што го бараат.Значи, ако припаѓате на добавувачи на протеини или добавувачи на колаген во прав, можеме да се погрижиме да добиете 100% автентични производи од нас.
Време на објавување: Сеп-08-2023 година