Вашето тело произведува колаген секој ден.Користи специјални делови од високо-протеинска храна како пилешко, говедско и риба за да создаде колагенски протеин од риба.Можете да го најдете и во животински коски и делови од лушпи од јајца.Сепак, некои растенија имаат работи кои можат да помогнат во создавањето колаген.Сепак, вистинскиот колаген не е во растенијата и на вашето тело може да му биде тешко да произведува колаген од растенија.
Додека се нурнуваме во опции засновани на растенија, откриваме нешто супер возбудливо:колаген од растително потекло.Тоа не е само замена;тоа е моќен кандидат за здрав начин на живот.
Оваа статија ќе ги открие фасцинантните разлики помеѓу растителниот и животинскиот колаген.Исто така, дали колагенот од растителен колаген е поздрав?
Така можете да направите паметни избори за вашето здравје.
Што е колаген?
Колагенот е како природен лепак на телото, прекрасно држи сè заедно.Тој игра клучна улога во правењето:
- Коски
- Кожата
- Мускулите
- Тетиви
- Лигаменти
4-те главни колагени во вашето тело
Нашите тела содржат различни типови колаген, но четири супер важни го сочинуваат најголемиот дел од нашиот колаген - околу 80-90%:
- Тип 1: Замислете го овој колаген како цврста, цврсто плетена мрежа што ги обликува нашите тетиви, коски, заби, кожа и други важни работи што не држи заедно.Кул, нели?
- Тип 2: Колагенот тип II е како лабава, растеглива мрежа во нашата еластична 'рскавица.
- Тип 3: Овој колаген им помага на нашите артерии, органи и мускули да останат силни и здрави.
- Тип 4: Замислете Тип IV како филтер во нашата кожа, помагајќи да ги одржуваме работите чисти.
Растителниот колаген станува се попопуларен како поздрава алтернатива на традиционалниот колаген.Производителите на колагенсе во потрага по нови методи за екстракција на колаген од овошје и алги.
3 различни извори на колаген
Ајде да разговараме за три типа на колаген, секој со своја приказна!
Замислете дека доаѓа од рибни крлушки и кожа, исто така нареченириба колаген.Тоа е како суперхерој за лекување и правење на вашата кожа силна и жива.
Говедски колагене како мешавина од два вида колаген, тип III и тип I, од крави кои јадат многу трева.Тоа е како магија за вашата кожа и коски, па дури и помага при болки во зглобовите.
- 3.Растителен колаген:
Технички, растенијата немаат колаген, но научниците имаат трик!Тие откриле дека некои посебни растителни хранливи материи можат да му помогнат на вашето тело да произведува колаген.Дополнително, тоа е како скриен рецепт исполнет со состојки како сулфур, амино киселини, бакар и витамини.Ова е најблиската опција за веганите, но не е идентична.
Значи, тука го имате - три уникатни колагени за различни потреби!
Кои се изворите на колаген од растително потекло?
Еве неколку извори на колаген од растенија:
- Прво, овошје како бобинки, портокали и киви.Вкусно!
- Во зеленчук: моркови, спанаќ и бугарска пиперка.Толку добро за вас!
- Исто така, јаткастите плодови како бадеми и ореви.Тие се вкусни закуски!
- Билки како магдонос, босилек и цилинтро.Тие прават храната да има неверојатен вкус.
- Покрај тоа, семињата како чиа, ленено семе и семе од коноп.Преполно со добри работи!
Овие растителни извори можат да му помогнат на вашето тело да произведува колаген природно!Исто така,производители на колагениграат клучна улога во трансформацијата во производство на колаген од растително потекло.
Алтернативи на растителен колаген: засилувачи на кожата на природата
Откријте како природните состојки можат да ја направат вашата кожа силна и здрава.
- Добиени од пченка
- Пченкарен пептидја зголемува силата на кожата природно.
- Направено од грашок.
- Ја подобрува моќта на колаген за поздрава кожа.
- Извлечена од горчлива диња.
- Природен избор за поддршка на колаген од растително потекло
- Овој пептид е извлечен од соја.
- Природно ја освежува кожата бидејќи пептидот од соја е одлична хемикалија.
- Неговата висока содржина на амино киселини значи дека го промовира производството на колаген и ја одржува кожата мека.
Пченица пептид:
- Овој пептид е извлечен од зрна од пченица.
- Пептидот од пченица е извор на потребните хранливи материи во производите за нега на кожата, па затоа е одличен додаток.
- Неговите уникатни квалитети резултираат со видно помлада, свиленкаста кожа.
- Оризовите пептиди може да се извлечат од зрното ориз.
- Пептидот од ориз е нежен, но ефикасен засилувач на кожата.Помага во зајакнувањето на еластичноста на кожата и промовирање на изедначен тон на кожата, што ја прави вреден додаток во вашата рутина за нега на кожата.
- За уредување на кожата без да ја иритирате, користете оризови пептиди.Ова е одличен производ кој треба да го додадете во вашиот режим за нега на кожата доколку сакате позатегната кожа и порамномерен тон.
- Пептидот изолиран од оревите е целосно природен начин за негување на вашата кожа.
- Дополнителната придобивка од правењето на уморната кожа да изгледа помлада и поздрава е убав бонус.
Тестирајте ги овие пептиди од растително потекло во вашиот режим за нега на кожата за да видите дали тие ви помагаат да добиете позатегната, поздрава кожа.Природните компоненти што ги содржат ќе го покажат најдоброто во вашата кожа доколку ги користите редовно.Овие опции од растително потекло ви помагаат да ја одржите вашата кожа природно да изгледа најдобро.
Несакани ефекти од додатоците на колаген и безбедна употреба
Безбедност на додатокот за колаген:
Додатоците на колаген обично се безбедни и не предизвикуваат штета.
Но, бидете внимателни со некои додатоци:
Понекогаш, тие го мешаат колагенот со други работи.Некои од овие работи можеби не се добри за вас.
Внимавајте на билки и високи витамини:
Работите како билки и многу витамини, особено во кожата, ноктите и додатоците за коса, може да бидат незгодни.
Бидете внимателни со Миксин:
Понекогаш, нештата во додатокот може да се мешаат со лековите што ги земате или да бидат ризични за бремени или доилки.
Мегадозите може да бидат проблем:
Не е одлична идеја да земате премногу витамини и минерали долго време.
Внимавајте на етикетите:
Затоа, кога земате колаген, погрижете се да ги прочитате етикетите.Бидете паметни за она што е внатре.
Вегански колаген: за што се работи?
„Веганскиот“ колаген е уникатен тип, но сè уште не е подготвен за секого.Научниците се зафатени да го направат безбеден и супер-дупер за сите нас.Производителите на колагенобезбедуваат уникатни решенија базирани на растенија за велнес индустријата.
Во моментов, тие користат мали живи суштества како квасец и бактерии за да го создадат.Тоа е како научна магија!Но, ако не ви се допаѓа идејата овие мали живи суштества да се менуваат, можете да изберете колаген од растително потекло.Тоа е безбедна опција без месо или млечни производи.Сето тоа е добро!
Така, додека веганскиот колаген сè уште е малку како таен рецепт, колагенот од растително потекло е веќе тука и е подготвен да ви помогне да останете силни и здрави!
Дали растителниот и веганскиот колаген се разликуваат?
Да, тие се различни!
Растителен колаген: Тоа е како растителна помош за вашиот колаген.
Вегански колаген: Создаден од ситни суштества, без никакви животински работи.Тие работат слични работи, но на посебни начини.
Дали е здрав колаген од растително потекло?
Растителниот колаген делува подеднакво добро како и животинскиот.
Колагенот од растително потекло може да биде здрав избор.Направено е од нешта како овошје и зеленчук.Но запомнете, можеби нема да работи како животинскиот колаген бидејќи е малку поинаков.Изберете добар од доверлива компанија за да останете безбедни и здрави!
Дали растителниот колаген е подобар?
Растителниот колаген е многу побезбеден и работи подобро од колагенот од животинско потекло, бидејќи не се прави или вади „колаген“ од овие вегански извори на колаген.Тоа е паметниот избор!
Што е подобро: животински колаген или растителен колаген?
„Не се работи за тоа што некој е подобар, туку се работи за тоа што ви одговара“.Некои луѓе сакаат животински колаген, а други уживаат во растителен колаген, што е сосема во ред.Тоа е исто како да ја одбереш вашата омилена играчка!
Луѓето често мислат дека животинскиот колаген е поблизок до човечкиот колаген, па затоа често се смета за поефикасен.Но, растителниот колаген сè уште може да биде одличен и можеби е во право ако уживате во животот на растителна основа.
Заклучок:
Производителите на колагенпродолжи да истражува иновативни начини за задоволување на барањата на оваа ера;така, дебатата за колаген продолжува да се развива.Растителниот колаген добиен од овошје и зеленчук нуди поздрава алтернатива со уникатни состојки, како што се пептид од пченка, пептид од грашок и пептид од горчлива диња.Веганскиот додаток на колаген е безбеден и ефикасен за одржување на здравјето и благосостојбата.Како резултат на тоа, изборот на растителен колаген зависи од преференциите на секој поединец и нивните навики во исхраната.
Време на објавување: 15-11-2023 година